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教師資格每日一練 2026（2月10日）

2026-02-10 09:10:41 公務員考試網文章來源：未知

1.運動性疲勞是運動中出現的一種生理現象，可對其進行評定的指標是()。

A.視力 B.聽力

C.閃光融合頻率 D.身體成分

2.體重指數法(BMI)是依據體重與身高的比值來判斷肥胖的一種方法，其計算公式是()。

A.體重(kg)/身高(m) B.體重(kg)/身高(m)的平方

C.身高(m)的平方/體重(kg) D.體重(kg)的平方/身高(m)

3.下列哪種訓練方法不能有效地提高人體的有氧耐力水平()。

A.持續訓練 B.高溫訓練

C.間歇訓練 D.高原訓練

4.個人衛生包括人體衛生和精神衛生兩個方面，其中人體衛生主要是指()。

A.健康行為和生活方式 B.食品安全和疾病預防

C.健康行為和食品安全 D.生活方式和疾病預防

5.體育課健康分組中，通常把身體發育和健康狀況有輕微異常、功能狀態無明顯不良反應及身體素質較差者編入哪一組()。

A.康復保健組 B.醫療體育組

C.準備組 D.基本組

答案及解析：
1.【答案】C【解析】本題考查的是運動性疲勞的評定指標。判斷運動疲勞的指標包括骨骼肌指標(肌肉力量、肌電圖)，心血管系統指標(心率、血壓)，心電圖，血尿素和其他項。其他部分包括尿蛋白、皮膚空間閾、閃光融合頻率以及唾液PH值。故本題選C。
2.【答案】B【解析】本題考查的是體重指數法(BMI)的計算方式。BMI指數(身體質量指數，簡稱體質指數，又稱體重指數，英文為BodyMassIndex，簡稱BMI)是用體重(公斤)除以身高(米)的平方得出的數值。故本題選B。
3.【答案】B【解析】本題考查的是有氧耐力水平的提高方法。在運動訓練過程中，肌肉依靠糖代謝來獲取能量，使肌纖維收縮以產生力量，過高的體溫會迫使大量血液參與到降溫工作中，從而影響對肌肉的氧氣與能量的供應，使其適應該環境。因此，高溫訓練不會提高人體的有氧耐力水平。故本題選B。
4.【答案】A【解析】本題考查的是人體衛生的內容。個人衛生主要包括人體衛生和精神衛生兩個方面。人體衛生主要指健康行為和生活方式，它包括健康的生活制度、個人飲食和生活方式;精神衛生的對象、范圍和任務，一方面是精神疾病者的預防、治療和康復，一方面是健康者的提高和維護精神健康以及精神醫學咨詢。故本題選A。
5.【答案】C【解析】本題考查的是體育課健康分組。體育課健康分組包括基本組、準備組和醫療體育組。基本組：身體發育及健康狀況無異常者，或者是身體發育和健康有輕微異常，而且功能檢查良好，有一定鍛煉基礎者;準備組：身體發育狀況及健康有輕微異常，功能狀況雖無明顯不良反應，但平時較少參加體育活動且身體素質較差者;醫療體育組：身體發育及健康狀況明顯異常者。故本題選C。

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