2025年國考面試備考技巧：面試前該準備什么呢？

(一)物料準備

1.面試所需材料：一般包含居民有效身份證、筆試公共科目準考證以及《面試通知單》 (具體詳情請以報考崗位的面試公告為準)。

其中居民有效身份證是考試唯一認可的身份證件，不可以用駕駛證、港澳通行證、護照等代替。如果考生身份證丟失，可以使用臨時身份證或者出具戶口所在地派出所附有本人相 片的證明;如果公共科目準考證丟失的，可以登陸報名系統(tǒng)進行打印。

2.飲料、食物：如水、紅牛、巧克力等，適當補充能量，避免考生因順序靠后，出現(xiàn)體力不支而影響考試發(fā)揮的情況。

3.復(fù)習(xí)資料：可依個人實際情況準備，如預(yù)測熱點、經(jīng)典語錄等。但是要注意，如果考 場不允許攜帶紙質(zhì)材料入內(nèi)，要根據(jù)引導(dǎo)員的指示上交材料。

注意事項：如果面試公告規(guī)定“考生著裝不得佩戴領(lǐng)花、胸針、頭飾等飾物，攜帶的各種電子、通信設(shè)備等須按照要求統(tǒng)一存放保管” “考生不得穿戴有職業(yè)特征的服裝，面試時不佩戴手表、飾品”……等等，考生一定要遵守規(guī)定要求。

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(二)心態(tài)準備

公務(wù)員面試會設(shè)定特定的考試場景，考察考生在高壓環(huán)境下的真實表現(xiàn)，所以面試當天 出現(xiàn)心態(tài)緊張屬于正常現(xiàn)象，大部分考生都會遇到心態(tài)問題。在心態(tài)緊張下保證正常發(fā)揮甚至是超常發(fā)揮就是面試成功的必要因素。

首先，在考前進行“脫敏訓(xùn)練”。通過模擬面試的高壓環(huán)境，掌握自己的答題狀態(tài)，通過 多次訓(xùn)練后，掌握在考場調(diào)整心態(tài)的方法以及答題策略。

其次，熟悉面試考場，避免環(huán)境因素造成心態(tài)問題。考生可以在面試的前幾天確定好去 考場的路線，熟悉考場環(huán)境，確保考試當天能夠準確找到考場，避免因為堵車、考場不熟悉 等因素造成煩悶、躁動等情緒。

再次，進行積極的心理暗示。在考場出現(xiàn)心理緊張的時候，告訴自己這是正常的現(xiàn)象， 大家都會有，所以不要因此出現(xiàn)情緒問題。不要擔(dān)心萬一出現(xiàn)不會的題目，因為你不會，你 的對手也不一定會，要相信自己經(jīng)過這么長時間的訓(xùn)練有足夠的自信應(yīng)對此次面試。

最后，保持平常心。心理學(xué)已證明過度渴望導(dǎo)致過度焦慮，過度焦慮容易導(dǎo)致失敗。公 務(wù)員面試只是人生大事中的其中一件，對于有些考生而言可能還談不上大事，放在未來回頭看也不值得一提，那就保持平常心正常或超長發(fā)揮。

(三)住宿、路線、看考場等

1.選擇合適的住宿酒店：最好選擇考場附近較好的品牌或連鎖酒店，選擇較為安靜的房 間，將酒店與考場的通勤時間控制在半小時以內(nèi)。 如果考生在陌生環(huán)境難以入睡，可選擇攜帶自己的枕頭、床單等用具，如果情況允許， 也可以在酒店多住幾天，減少陌生環(huán)境對睡眠的影響。

2.避開擁堵路線：提前查看考場路線，如果自己開車，提前熟悉路線，考察停車難易程 度;出門盡量避開上班高峰期。

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