公務(wù)員面試技巧之如何訓(xùn)練自己的面試心理？

面試如何才能拿高分?以豐富的知識(shí)儲(chǔ)備和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)為依托，通過流暢生動(dòng)而富有邏輯的形式表述出來。看似簡(jiǎn)單，實(shí)則很難。知識(shí)和表達(dá)要求的背后，實(shí)則是對(duì)應(yīng)試者心理素質(zhì)、心態(tài)的考驗(yàn)。所以，對(duì)面試考生來說，面試心里的培訓(xùn)就至關(guān)重要。首先我們先來了解一下考生在面試過程中的心里變化

面試心理變化：排斥——嘗試——接受——享受(成就感)

具體表現(xiàn)呈現(xiàn):不敢說——不會(huì)說——可以說——隨便說

培訓(xùn)小技巧：

激發(fā)意愿

主要包括心理意愿、表達(dá)意愿。面試對(duì)于好多人來說，難以開口，心理壓根不想去做。但是為了考試，為了前程，又不得不做，所以只能勉強(qiáng)自己去做。這種效果可想而知。因?yàn)閯?dòng)機(jī)越強(qiáng)效率越低。

激發(fā)考生意愿，讓其成為自覺而不是負(fù)擔(dān)。動(dòng)機(jī)目的激發(fā)是一種手段。更多的是知識(shí)激勵(lì)。了解面試流程要求，充實(shí)答題知識(shí)儲(chǔ)備，有話說、可以說，自然也會(huì)更加自信，愿意去完成。

不斷挑戰(zhàn)

萬事開頭難，有了意愿，只是第一步。但真正做到表達(dá)流暢、有邏輯、規(guī)范，需要不斷的挑戰(zhàn)，不斷的否定自己。隨著知識(shí)儲(chǔ)備的不斷充實(shí)、練習(xí)認(rèn)知的不斷深化，自己之前的問題就會(huì)不斷的被顯露，需要根據(jù)自己的情況不斷調(diào)整，進(jìn)一步去規(guī)范自己的內(nèi)容和形式，在演繹的過程中多總結(jié)、多學(xué)習(xí)、多交流，強(qiáng)化心理素質(zhì)。

但是變則動(dòng)，動(dòng)就難免會(huì)有落差差距。由于大家基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力有差距，最后呈現(xiàn)效果也會(huì)有差別。難免會(huì)有失落、落差、失落、不自信的情況，迫切想迎頭趕上、抹平差距，會(huì)出現(xiàn)浮躁心理。要學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)，提升效率，不要過猶不及。退一步說，真正和你競(jìng)爭(zhēng)的是昨天的你，是你填報(bào)的同崗位的人。要有樂觀心態(tài)。

成就自己

百尺竿頭更進(jìn)一步，要相信自己，相信相信的力量。讓面試成為一種習(xí)慣，習(xí)慣成自然。首先要形成自己的風(fēng)格節(jié)奏。在學(xué)習(xí)練習(xí)中摸索塑造自己的應(yīng)考心理和技巧。其次要做好不同情形的應(yīng)變能力。強(qiáng)化心理素質(zhì)。不以物喜，不以己悲。最后，要學(xué)會(huì)對(duì)自己陳述內(nèi)容做好設(shè)計(jì)，精而有邏輯，充實(shí)而內(nèi)涵。

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