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      公務員考試

      公務員體檢對膽固醇有要求嗎

      2023-02-06 10:35:47 公務員考試網 http://m.bcdbw.cc/ 文章來源:華圖教育

      膽固醇和甘油三酯偏高不影響公務員體檢結果。根據《公務員錄用體檢通用標準(試行)》,膽固醇和甘油三酯偏高未納入體檢不合格項目中。但是飲食起居建議如下:1、主食以谷物為主,多吃玉米、莜面、燕麥等,燕麥具有降血脂作用。2、多吃蔬菜、水果和薯類。大蒜、洋蔥、香菇、木耳有降低血清TC作用,多吃。3、常吃奶類、豆類或其制品,大豆及其制品還有降低體內膽固醇的作用。4、適當吃點魚、禽、蛋、瘦肉,不要吃肥肉和葷油。動物內臟、腦等膽固醇含量很高,要注意。5、吃七分飽,增加運動,保持體重,防止肥胖。6、吃些清淡少鹽的膳食,多喝茶。

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