好的培訓(xùn)班=考場中的從容不迫

在考駕照時，我們經(jīng)常聽到教練這么叨叨：誰誰誰平時練的挺好，考試時沒過;某位學(xué)員平時練的不怎么樣，結(jié)果考試過了。這其中就有考試時的心理原因。同樣，筆試或面試時不能調(diào)整好心態(tài)，克服緊張情緒，平時的積累可能無法完全發(fā)揮出來，表現(xiàn)慌張，思緒全無;若能調(diào)整好心態(tài)，反而可能超常發(fā)揮。

給自己積極的心理暗示：加油，奧里給!

這種方法非常好，也非常有效。就是考生在考場外心中默念我一定可以考上!有些考生會覺得這種方法好嗎?念了就能考上了?其實不然，這種方法是有科學(xué)依據(jù)的，心理學(xué)研究表明，自己積極的心理暗示能提高一個人的愉悅程度，進(jìn)而能提高自己的答題狀態(tài)，幫助考生能在考試的過程中征服考官。在古代的戰(zhàn)場上，戰(zhàn)士們進(jìn)行戰(zhàn)前動員其實就是一種積極的心理暗示，能幫助自己很好的提高士氣，讓整個團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力飛速提升。

吃甜食，吸溜~

從生理學(xué)的角度來講，吃甜食能快速補(bǔ)充能量讓自己的大腦能量充足，也能緩解自己緊張的感覺。所以進(jìn)場前可以吃一塊巧克力或者糖果，這樣考生的身體就能完全被調(diào)動起來，也能在考場中有一個積極的表現(xiàn)能力。更能讓考生自己的水平有很好甚至超常的發(fā)揮。各位考生在面試的過程中可以嘗試這種方法，有科學(xué)依據(jù)，而且效果非常顯著。

分散注意力，放松身心

這種方法能很好的放松自己的身體和心理，具體的做法是考生可以在考場外數(shù)自己的脈搏，用深呼吸的方法來降低自己的脈搏。通過這種方法來降低自己的緊張感。這種方法的科學(xué)依據(jù)在于，人的緊張感和自己的心跳呈正比，如果一個人很緊張他的心跳就會加速。所以放慢自己的心跳能很好的降低自己的緊張感。也能很好的提高自己的面試中狀態(tài)。

未雨綢繆，提升自己

有些同學(xué)容易妄自菲薄，因此要給自己積極的心理暗示。如若備考中準(zhǔn)備充分，自然在考試中擁有強(qiáng)大的自信從而應(yīng)對自如。完備的知識體系、高效的解題技巧、合理的時間分配都能讓我們事半功倍，選擇一個優(yōu)秀的培訓(xùn)班、一個優(yōu)秀的授課老師、一個優(yōu)秀的課程、一個優(yōu)秀的服務(wù)，更是讓我們在備考之路上拐進(jìn)快車道，幫助我們在考場中從容不迫，冷靜應(yīng)對。現(xiàn)在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)泥沙俱下，之前我沒得選，現(xiàn)在我只想選華圖!!!!

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