2020年云南公務員省考備考前的心理調節技巧

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省考考前必知：心理調節技巧

本文針對幾種不同類型的赴考考生，考前會出現的心理，提供一些心理調節建議：

第一類考生：充足準備型。這種類型的考生可能在培訓機構連續作戰數月，或者是“久經沙場”，功底夯實，注意考前別過度放松或者過度緊張，考場上只要正常發揮即可。建議這類考生注意考試中一定不要糾結某一道題，在有限時間里爭分奪秒，將實力充分發揮出來。

第二類考生：信心不足型。這種一類是第一次應考，雖然復習的比較扎實，但因為沒參加過，面對真題感到惶恐，或者是在職備考考生，由于復習時間較有限的原因，出現不自信的情況。此類考生需要激勵自我，心理暗示自己可以戰勝對手，方可在考場上最大限度地激發潛力。

第三類考生：臨時抱佛腳型。此類考生可能前期對省考并不關注，以參與的態度赴考，或者想測試一下自己的水平，看下考試的難度。這種情況下還是建議全力以赴，原因有二：一來全力以赴才能檢驗自己水平，也才能測出試卷的難度;二來大多數第一次參加公考的都是應屆畢業生，而應屆是競爭難度系數相比較而言稍微低一些的年度，沒有沉淀下來的經驗豐富的競爭對手，畢業生上岸概率更大。

無論是三類考生中的哪一種，心理調節總結而言就是五個字：無愧于自己。

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